Singen für Schwangere in Brühl


Sie sind schwanger und leiden unter Rückenschmerzen, Kurzatmigkeit und Gedächtnislücken, haben aber keine Lust auf den üblichen Geburtsvorbereitungskurs? Probieren Sie die etwas andere Geburtsvorbereitung aus und singen Sie Ihre Schwangerschafts-beschwerden einfach weg.

Singen bringt nicht nur Spaß, es trainiert zudem die Atemkontrolle und unterstützt die Sauerstoffversorgung. Durch den bewussten Umgang mit der Bauch- und Beckenmuskulatur fördert das Singen eine gesunde Körperhaltung, setzt Glückshormone frei und entspannt. An den Kursen können maximal 5 Frauen teilnehmen.

  • Gezielte Atem- und Singübungen für die Atemkontrolle und Muskelentspannung
  • Lieder zum Genießen (Kinder hören ab der 16. Schwangerschaftswoche mit)
  • Leichte Körperübungen
  • Entspannungsübungen, Kurzmeditation


Termine: Montags 11:00 – 12:00 Uhr, Samstags 11:00 – 12:00 Uhr

Kosten: 12 x 60 Minuten für 165,00 €